Falten reduzieren auf natürliche Weise

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Du möchtest Deine Falten reduzieren, ohne Dich operieren oder Botox spritzen zu lassen? In meinem Beitrag erkläre ich Dir 8 Tipps, wie Du Falten vorbeugen und reduzieren kannst. Zudem zeige ich Dir 4 uralte Methoden, wie Du Deine Falten auf natürliche Art und Weise reduzieren kannst, ohne dabei auf Botox zu setzen oder Dich operieren zu lassen. Die Methoden sind leicht zu erlernen und einfach anzuwenden. Um zu erfahren, wie man Falten reduziert und vorbeugt, muss man zunächst wissen, wie Falten überhaupt entstehen. Doch fangen wir erst einmal mit unserer Haut an.

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Detox Kur 7 Tage

Detox ohne Diät | 7 Tage Detox Kur nach Plan

Mit dieser Detox Kur 7 Tage von Anna Reschreiter kannst Du Deinen Körper reinigen und dabei noch super abnehmen. 

Der Kurs im Überblick

Der Online-Kurs besteht praktisch aus den Kursen Detox ohne Diät 1.0, Detox ohne Diät 2.0 und Bonusmaterial. Im Detox ohne Diät 1.0 sind enthalten:

  • 7 motivierende Videos
  • 7 E-Mails (begleitend zu den Videos)
  • eine tolle Community
  • lebenslanger Zugriff auf alle Kursinhalte
  • viele Rezepte

Zu den Inhalten von Detox ohne Diät 2.0 gehören:

  • 8 weitere (neue) Videos
  • Downloadbereich mit Einkaufsplaner, Wochenplaner und vieles mehr
  • 6 Videos zur Vorbereitung auf Dein Detox
  • 2 Videos zum Fastenbrechen

Bonusmaterial:

  • eBook zu Detox ohne Diät (2. Auflage)
  • 4 x Live-Kochen (Dojo-Zeit)
  • Zugang zum Fachvortrag „Detox ohne Diät und Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin“
  • 4 Webinare (Dojo-Zeit)

Online Gitarrenkurs für Zuhause

Mit einem Online Gitarrenkurs Gitarre spielen lernen

Wenn Du schon immer Deine Lieblingslieder auf der Gitarre spielen wolltest oder möchtest, dass Dein Kind Gitarre lernt, dann habe ich den richtigen Online Gitarrenkurs für Zuhause für Dich. Denn Gitarre spielen lernen ist einfacher als Du denkst.

Gitarre spielen lernen*

In 56 Lektionen mit über 22 Stunden Videomaterial lernst Du Woche für Woche in einem Zeitraum von 12 Monaten Gitarre von der Pike an. Ferner erhältst Du wöchentlich Übungspläne als PDF, zu jeder Videolektion Begleitmaterial und Tracks zum Mitspielen als MP3. Auch nach den 12 Monaten bleibt der Zugang zum Kurs bestehen. Du hast also einen zeitlich unbegrenzten Zugang. Erfahre jetzt mehr über den Onlinekurs in meinem nachfolgenden Beitrag.

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Hilfe! Mein Kind passt nicht ins System

Kostenloses Buch zur Unterstützung von Kindern in Schule & Alltag

Die Autorin vom Buch Hilfe! Mein Kind passt nicht ins System heißt Doreen Schaefer, ist Geschäftsführerin der Schaefer Bildung GmbH und eine Expertin für das Kindercoaching im deutschsprachigen Raum.

Produktbild*

Unter Schaefer Bildung Kids bietet die Schaefer Bildung GmbH unter der Leitung von Doreen Schaefer explizit Coachings und Workshops für Kinder an. Das Out of the Box-Programm beispielsweise beschäftigt sich mit Trotzanfällen, ablehnendes Verhalten, Aggressionen und ängstliches Verhalten bei Kindern. 

Über das Buch

Mit dem kostenlosen Ratgeber Hilfe! Mein Kind passt nicht ins System erhalten Eltern, Lehrer und Pädagogen auf 159 Seiten im Softcover die besten Ratschläge im Umgang mit verhaltensintensiven Kindern. Das Buch zeigt Dir auf, wie Du

  • Eskalationen und Emotionsattacken von Kindern meistern kannst
  • die Kommunikation mit Kindern verbessern kannst
  • nicht ständig an Dein emotionales Limit kommst
  • mit ängstlichen Kindern richtig umgehst
  • Trödelkinder auf Trab bringst
  • mehrere Kinder spielerisch unter Kontrolle bringst
  • Dein Kind stärken kannst

Ferner wird Dir aufgezeigt, welches effektive Programm zum Beispiel Ritalin meistens überflüssig macht, welche Alternativen es zu Schimpfen oder Wegnehmen gibt und wie mehr Leichtigkeit in Euer Leben kommt. 

Folgende Themen werden behandelt

  • Kinderfreundliches Verhalten
  • Wirksame Hilfen bei Unruhegeistern und Duracell Hasis
  • Echte Hilfen für „Trödelkinder“ und „Träumerle“
  • Die besten Strategien, um Konflikte bis in die Pubertät zu überleben
  • Resilienz kleine Stellschrauben, um unsere Kinder stark zu machen
  • Reflexe als Wurzel vieler Probleme
  • So steigern Sie die Konzentration Ihrer Kinder beim Lernen in der Schule und zu Hause
  • Konzentration mit mehreren Kindern fördern

Ist es wirklich kostenlos?

Das Buch Hilfe! Mein Kind passt nicht ins System kostet normalerweise 29,99 Euro. Zurzeit erhältst Du es für eine Versand- und Logistikpauschale in Höhe von 5,60 Euro. Je nachdem, wo man das Buch zum regulären Preis bestellen würde, müsste man noch zusätzlich zum Preis von 29,99 Euro Versandkosten zahlen. 

Man kann also durchaus sagen, dass das Buch von Doreen Schaefer tatsächlich kostenlos ist, da man wirklich nur die oben genannte Pauschale von 5,60 Euro zahlt. 

Tanzminis – Kreativer Kindertanz

Tanzminis – Der kreative Kindertanz für Zuhause!

Ein schöner Onlinekurs für Kinder ab einem Alter von ca. 2 1/2 Jahren, der die Kreativität und die Fantasie fördert sowie den Kindern früh das Tanzen näher bringt. Und das für gerade einmal einmalig 49 Euro.

Kreativer Kindertanz*

Inhalt des Kurses

Der Onlinekurs Tanzminis beinhaltet insgesamt 10 Tanzvideos zu den Themen Unterwasserwelt, Wetter, Tierischer Tanzspaß, Ballett, Tanzreime und Gedichte. Zusätzlich gibt es das Bonusvideo „Meine ersten Tanzschritte – Großes Lexikon“. 

Über die Kursleiterin

Die Kursleiterin Elisa Selalmaz ist Tänzerin, Choreografin, ausgebildete Pädagogin und seit über 10 Jahren Coach. Seit 2019 hat sie eine eigene Schule, die „Pop Dance Storys“ in Berlin.

Der Kurs im Überblick:

  • über 100 Minuten Tanzvideos
  • 10 kindgerechte Tanzvideokurse mit je einer Länge von ca. 10 Minuten
  • verschiedene Tanzthemen
  • Bonusvideo: Meine ersten Tanzschritte
  • große Musikliste zum Weiterüben
  • PDF-Dokument mit allen Reimen und Gedichten
  • geschlossener Mitgliedsbereich mit Kommentarfunktion

Töpfchentraining

Töpfchentraining | Endlich windelfrei

Mit diesem Töpfchentraining, einem Schritt für Schritt Ratgeber in PDF-Format, lernst Du, wie Du Dein Kind an das Töpfchen gewöhnst.

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Irgendwann wird es Zeit, Deinem Kind das Windeltragen abzugewöhnen und mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Mit dem Training kannst Du ca. ab dem 18. Lebensmonat beginnen. Umso jünger das Kind, umso länger dauert die Eingewöhnungszeit in der Regel. 

Das Töpfchentraining benötigt natürlich Zeit und vor allem Geduld. Die Waschmaschine wird mit Sicherheit auch öfters laufen als sonst. Aber es lohnt sich, denn schließlich möchtest Du die lästigen Windeln loswerden, was ja auch ein erheblicher monatlicher Kostenfaktor ist.

Das Töpfchentraining im Überblick:

  • kinderfreundlich
  • keine Bestrafungen
  • 3 Tage Haupttraining
  • ca. 7 Tage Anschluss-Training
  • 30 Tage Geld zurück Garantie
  • einmalige Zahlung 
  • kein Abo

Yuufood Detox Kur | Alles über die Saftkur

Die Detox Kur 21 Tage liegt voll im Trend und begeistert vor allem viele Abnehmwillige seit Jahren. Doch was genau steckt hinter der Saftkur und hält sie wirklich, was sie verspricht?

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Ich habe Dir alles Wichtige über die Detox-Kur zusammengestellt. In meinem folgenden Beitrag findest Du auch die besten Onlineangebote für Deine eigene Detox-Kur.

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Einschlafhilfe Babys

Ratgeber für Eltern: Endlich Schlaf für Ihr Baby!

Jeder der Kinder hat weiß, dass schlaflose Nächte zum Elternsein dazu gehören. Vor allem Neugeborene sorgen oft für schlaflose Nächte und übermüdete Eltern. Mit dieser Einschlafhilfe Babys wird Dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand gegeben, um Deinem Baby das Ein- und Durchschlafen beizubringen.

Einschlafhilfe für Babys als Ratgeber*

Bonusmaterial Endlich Schlaf für Ihr Baby:

Neben dem Ratgeber „Endlich Schlaf für Ihr Baby“ erhältst das MP3-Hörbuch plus „Himmlischer Schlaf | Sanftes Einschlafen mit weissem Rauschen“, einer speziellen Tonfrequenz, die beim Durchschlafen helfen soll. Es simmuliert Geräusche, die der Säugling im Mutterleib wahrgenommen hat, wie etwa das ein- und ausatmen, den Blutfluss und die Vibration der Stimmbänder.

Der Ratgeber mit Bonusmaterial auf einen Blick*

Dr. Julia Lämmerhirt

Endlich frei von Akne*

Nicht nur Jugendliche in der Pubertät leiden unter Akne. Auch sehr viele Erwachsene haben sie und wollen die ungeliebte Akne loswerden. Die Hautärztin und Aknespezialistin Dr. Julia Lämmerhirt hat aus diesem Grund das „Endlich frei von Akne“ – Programm ins Leben gerufen.Das 5 Wochen-Programm von Dr. Julia Lämmerhirt hilft Dir dabei, die Akne und weitere Hautunreinheiten nachhaltig in den Griff zu bekommen. In meinem folgenden Beitrag gehe ich näher auf den Online-Kurs „Endlich frei von Akne“ ein. 

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