Vegane Beikost mit Brei & Baby Led Weaning

Beikost Einführung in 30 Lektionen

Wenn Du Dich bereits vegan ernährst, möchtest Du vielleicht auch für Dein Baby eine vegane Beikost oder Dein Baby gänzlich breifrei mit dem sogenannten Baby Led Weaning ernähren. 

Vorstellungsvideo*

Die pflanzliche Kleinkinderernährung wirft einige Fragen auf und viele Eltern sind überfragt und verunsichert. In meinem folgenden Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs „Beikost: Brei oder Baby Led Weaning“ der Vegane Familien Masterclass ein, bei dem Dir zwei erfahrene Kursleiterinnen in 30 Lektionen die vegane Beikosteinführung ausführlich erklären. Ich habe den Kurs selbst gekauft und gebe Dir exklusive Einblicke und Erfahrungen in den veganen Online-Kurs.

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Vegane Schwangerschaft

vegane schwangerschaft

Die Entscheidung, sich vegan zu ernähren, kann eine Vielzahl von Gründen haben, sei es aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Überlegungen. Wenn jedoch eine Schwangerschaft bevorsteht, stellen sich viele werdende Eltern die Frage, ob eine vegane Ernährung den besonderen Anforderungen dieser Phase gerecht werden kann. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema „Vegane Schwangerschaft“ beschäftigen und insbesondere den Fokus auf die veganen Ernährungsaspekte während dieser entscheidenden Zeit legen. 

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Vegane Meal Prep

Meal Prep und Küchenpraxis

Gerade im familiären Alltag spielt Zeit eine wichtige Rolle, vor allem, wenn Du neben der Kinderbetreuung noch arbeitest oder selbständig bist. Das vegane Meal Prep, also die vegane Essensvorbereitung, könnte Dir helfen, Zeit und Energie zu sparen. Genau dafür wurde dieser Kurs gemacht. 

Screenshot von der Kursseite*

Ich habe mir auch diesen Kurs gekauft und gebe Dir in meinem folgenden Artikel einen Einblick in den Online-Kurs „Melprep und Küchenpraxis“. 

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Vegan und zuckerfrei

Vegane Familien Masterclass | Zuckerfrei & Darmgesundheit

Vegan und zuckerfrei – für viele ein Traum. Doch Zucker ist allgegenwärtig und kommt in irgendeiner Form in fast jedem industriell hergestellten Lebensmittel vor. Besonders Kinder nehmen heutzutage im Gegensatz zu früher viel mehr Zucker zu sich, das sich besonderes in den schönen und bunten Süßigkeiten befindet. Aber auch viele Getränke sind voll mit Zucker. Darmbeschwerden, Karies und insbesondere Übergewicht sind oft die Folge. 

Screenshot von der Kursseite*

Zucker ist Auslöser für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Diabetes. Er sorgt für Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Genug Gründe also, um den Zuckerkonsum zu reduzieren und gar ganz auf Zucker zu verzichten. 

In meinem folgenden Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs „Zuckerfrei und Darmgesundheit“ der Verganen Familien Masterclasse ein. 

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Vegane Ernährung für Einsteiger

Die vegane Familien Masterclass für alle Lebenslagen & die ganze Familie

Es gibt viele Artikel, die sich mit dem Thema Vegane Ernährung für Einsteiger beschäftigen. Doch wie man sich richtig vegan ernährt, erfährt man in den wenigsten. Sich und vor allem seine Familie vegan ernähren ist gar nicht so schwer und vegane Ernährung ist vor allem eins: gesund, vollwertig und nachhaltig.

Vegane Ernährung für Einsteiger*

Mit diesem Online-Kursen lernst Du ganz einfach als Einsteiger und Neuling, Dich und Deine Familie vegan und nachhaltig auf einem sehr hohen Niveau zu ernähren. Ich habe mir diesen Kurs gekauft und gebe Dir in meinem folgenden Beitrag einen exklusiven Einblick. Mit dem Rabattcode SASCHA30 sparst Du auf diesen und alle anderen Kurse der Veganen Familien Masterclass 30 %. 

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