Online Geburtsvorbereitungskurs

Online Geburtsvorbereitung mit „Deine Geburt“

Dieser sehr umfangreiche Online Geburtsvorbereitungskurs wurde von der Hebamme Amelie Zitny und der Frauenärztin Dr. Jasmin Rahhal-Schupp ins Leben gerufen. Insgesamt bieten 10 Experten hier Ihr Fachwissen an, aufgeteilt in 4 Kapiteln mit über 16 Stunden Kursmaterial. 

Screenshot von „Deine Geburt“*

Die 53 Folgen des Kurses kannst Du Dir jederzeit online anschauen – und das für gerade einmal 99 Euro. Doch schauen wir uns den Online Geburtsvorbereitungskurs näher an.

Die Kursleiterinnen

Die Gynäkologin Dr. Jasmin Rahhal-Schupp und die Hebamme Amelie Zitny, beide selbst auch Mütter, haben einen sehr umfangreichen Online Geburtsvorbereitungskurs erstellt, in welchem sie mit 8 weiteren Experten auf all diese und viele andere Fragen eingehen. 

Amelie Zitny hat selbst 3 Kinder und als Hebamme bisher mehr als 3.000 Kinder auf die Welt gebracht. 

Dr. Jasmin Rahhal-Schupp arbeitet als Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe in einer großen Wiener Klinik. Sie selbst hat ein Kind.

Die weiteren 8 Experten im Überblick

Jasmin Rahhal-Schupp und Amelie Zitny konnten für ihren Online Geburtskurs 8 weitere Experten gewinnen:

Dr. med. Thomas Hamp

Facharzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin

Veronika Ottenschläger

Diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und -beraterin

Kerstin Rojko-Vetter

Gesundheitspsychologie Zertifizierung zur HypnoBirthing Kursleiterin

Margit Hartmann

Psychotherapeutin & Hebamme

Maria Göttlicher

Stillberatung & Hebamme

Dr. med. Chenfei Chen

Ärztin für traditionelle chinesische Medizin

Julia Hackl

Trageberatung & Babymassagen

Julia Wagner

Yoga Kursleiterin

Der Kursinhalt des Geburtsvorbereitungskurs Online

Die Online Geburtsvorbereitung gliedert sich in 4 Kapiteln:

1. Kapitel

Los geht es im 1. Kapitel mit der Schwangerschaft. Das 1. Kapitel hat folgende 12 Themen:

  1. Hurra – Ich bin schwanger
  2. Richtige Wahl von Arzt, Hebamme, Geburtsort
  3. Gewicht und Zahnhygiene
  4. Nahrungsmittel und Vitamine
  5. Ernährung während der Schwangerschaft
  6. Sport und Reisen in der Schwangerschaft
  7. Ultraschalluntersuchungen
  8. TCM in der Schwangerschaft und Stillzeit
  9. Babyshoppingtour
  10. Dinge über die man nicht spricht
  11. Väter für Väter
  12. Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft & postpartale Depression

 

2. Kapitel

Im 2. Kapitel steht Die Geburt im Vordergrund. Das 2. Kapitel hat folgende 15 Themen:

  1. Wie funktioniert die Geburt, Vaginale Untersuchung?
  2. Wehenarten, Blasensprung, wie beginnt die Geburt?
  3. Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  4. Führung durch den Kreißsaal
  5. Positionen für die untersch. Wehenphasen
  6. Positionen für die Geburt
  7. Koffer packen für den Tag der Geburt
  8. Angst vor Geburt und Schmerzen bewältigen
  9. Schmerzlinderung während der Geburt – „Kreuzstich“ bzw. PDA
  10. Was ist wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft?
  11. Einleitung der Geburt
  12. Kaiserschnitt – wie läuft es ab?
  13. Interview: meine Erfahrung mit dem Kaiserschnitt
  14. Was ist Hypnobirthing?
  15. Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge

3. Kapitel der Online Geburtsvorbereitung

Weiter geht es mit dem 3. Kapitel – Das Wochenbett und folgenden Themen:

  1. Die ersten Wochen nach der Geburt – Do´s and Dont´s im Wochenbett
  2. Ernährung während der Stillzeit
  3. Stillen und Ernährung des Neugeborenen
  4. Säuglingspflege und Versorgung des Neugeborenen
  5. Babymassage
  6. Richtiges Tragen und Trageprodukte
  7. Traditionelle Chinesische Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
  8. Sexualität und Verhütung nach der Geburt
  9. Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
  10. Verarbeitung emotionaler Ereignisse – Unterstützung durch eine Psychologin

4. Kapitel

Zu guter Letzt hat das 4. Kapitel Praktische Übungen zum Thema und gliedert sich wie folgt:

  1. Yoga Kurs – Einleitung
  2. Yoga Kurs – Übung in der Gruppe
  3. Yoga Kurs – kompletter Übungssatz
  4. Vorbereitung und Einleitung
  5. Atembeobachtung im Sitzen
  6. „Gemeinsam den Atem spüren“
  7.  „Atmung in der Wehe-Atmung verlängern“
  8. „Rausatmen der Wehe“
  9. „Pferdeatmung“
  10. „Wehenatmung im 4 Füßlerstand
  11. „Wehenatmung im Stehen/Kreuzbeinmassage“
  12. „Den Atem zum Kreuzbein leiten“
  13. „Kuh/Katze im 4-Füßlerstand“
  14. „Äpfel schütteln“
  15. „F-Atmung“
  16. Aktives Mitpressen
  17. Wehensimulation für die Eröffnungsphase
  18. Wehensimulation für die Austreibungsphase

Der Trailer zum Kurs:

Dieses Video ist über YouTube eingefügt. Es gelten die Datenschutzerklärungen von Google.

Der Kurs im Überblick:

  • Kurs mit 10 Experten
  • über 16 Stunden Kursmaterial
  • 53 Folgen | online abrufbar
  • einmalige Kosten: 99,00 Euro
  • 14 Tage Geld zurück Garantie
  • mit Yoga
  • sehr umfangreich
  • Ratenzahlung möglich

Fazit des Online Geburtsvorbereitungskurses

Den beachtliche Umfang des Kurses bekommt man in dieser Form nicht ein zweites Mal angeboten. Es werden etliche Themen behandelt und von Experten erklärt. Vor Ort hat man nur seine Frauenärztin / seinen Frauenarzt und die Hebamme. Die sind zwar auf ihrem Gebiet ebenfalls Experten, können aber in der Regel nicht diesen großen Themenkomplex vollständig abdecken. 

Gerade zu Corona-Zeiten ist der wohl größte Vorteil von Geburtsvorbereitungskurse Online, dass man kontaktlos sehr viele umfangreiche Informationen von tatsächlichen Experten erhält. Die Themenauswahl greift wirklich alle möglichen Fragen auf und beantwortet diese auch. 

Dieser Onlinekurs ist auch ideal als Auffrischung. Vielen wählen beim zweiten Kind einen Geburtsvorbereitungskurs Online, um ihre Kenntnisse noch einmal aufzufrischen.