Der Ratgeber „Kinder trauern bunter“*
Wie Kinder trauern
Der Verlust eines geliebten Menschen kann für Erwachsene sehr schmerzhaft sein, aber es kann für Kinder noch schwieriger sein, damit umzugehen. Trauer ist eine komplexe emotionale Erfahrung, die sich auf viele Aspekte des Lebens auswirken kann. Kinder trauern auf ihre eigene Weise und können oft nicht die Worte finden, um ihre Gefühle auszudrücken. Es ist wichtig zu verstehen, wie Kinder trauern, um ihnen bei diesem Prozess zu helfen.
Kinder trauern anders als Erwachsene. Sie haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken und können nicht verstehen, was passiert ist. Kinder können auch Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu kontrollieren und können plötzlich weinen oder wütend werden, ohne dass ein erkennbarer Auslöser vorliegt.
Ein wichtiger Aspekt, den man bei der Trauer von Kindern berücksichtigen muss, ist das Alter. Kleinkinder haben möglicherweise keine Vorstellung von Tod oder Verlust, während ältere Kinder den Tod verstehen können, aber dennoch Schwierigkeiten haben, mit ihm umzugehen.
Kinder im Vorschulalter können den Verlust als vorübergehend oder umkehrbar betrachten. Sie können auch glauben, dass der Verlust durch ihre eigenen Handlungen verursacht wurde. Es ist wichtig, dass Eltern und Betreuer ihnen klare Erklärungen geben und zeigen, dass der Verlust nicht ihre Schuld ist.
Kinder im Grundschulalter können den Tod und Verlust besser verstehen, aber sie haben immer noch Schwierigkeiten, mit ihren Gefühlen umzugehen. Sie können sich schuldig fühlen und denken, dass sie hätten mehr tun können, um den Verlust zu verhindern. Eltern und Betreuer sollten ihnen Zeit geben, ihre Gefühle auszudrücken, und ihnen helfen, realistische Erwartungen zu haben.
Teenager können den Verlust verstehen, aber sie haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Sie können den Verlust auch als ungerecht empfinden und sich von ihren Freunden oder Familie isolieren. Eltern und Betreuer sollten ihnen Zeit geben, sich auszudrücken, und ihnen zeigen, dass sie immer für sie da sind.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Kinder auf verschiedene Arten trauern können. Einige Kinder werden traurig oder ängstlich, während andere wütend oder unruhig werden. Einige Kinder können sich auch zurückziehen und sich von Freunden und Familie isolieren, während andere nach Aufmerksamkeit suchen.
Es gibt jedoch einige allgemeine Verhaltensweisen, auf die man achten sollte, wenn ein Kind trauert. Kinder können ihre Trauer durch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen zum Ausdruck bringen. Sie können auch Verhaltensänderungen zeigen, wie zum Beispiel Schwierigkeiten in der Schule, Veränderungen in der Ernährung oder des Sozialverhaltens.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kindern bei der Trauer zu helfen. Eltern und Betreuer können Kindern helfen, ihre Gefühle auszudrücken, indem sie ihnen erlauben, über den Verlust zu sprechen und sie zu trösten.
Eine weitere Möglichkeit, Kindern zu helfen, ist die Unterstützung beim Erstellen von Erinnerungen an die verstorbene Person. Es kann hilfreich sein, gemeinsam ein Fotoalbum oder eine Gedenkwand zu gestalten, auf der Bilder und Erinnerungsstücke platziert werden können. So haben Kinder einen Ort, an dem sie sich zurückziehen und ihre Trauer ausdrücken können.
Zusätzlich kann es sinnvoll sein, das Kind in einer Trauergruppe anzumelden. In einer solchen Gruppe kann es seine Erfahrungen mit anderen Kindern teilen und die Gefühle anderer Kinder kennenlernen, die Ähnliches durchmachen. Eine solche Gruppe kann auch dazu beitragen, dass das Kind die Bestätigung erhält, dass es mit seinen Gefühlen nicht allein ist und dass seine Reaktionen auf den Verlust normal sind.
Eltern sollten auch sicherstellen, dass sie selbst Zeit und Raum haben, um ihre eigene Trauer zu verarbeiten. Wenn sie selbst überfordert oder überwältigt sind, kann es schwierig sein, das Kind in seiner Trauer zu unterstützen. Es ist wichtig, sich selbst Hilfe und Unterstützung zu suchen, wenn nötig.
In manchen Fällen kann es auch sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Trauerberater oder Therapeut kann helfen, die Trauer zu bewältigen und den Kindern und Eltern bei der Verarbeitung des Verlustes helfen.
Abschließend ist es wichtig zu betonen, dass jeder Mensch auf seine eigene Weise trauert, und es keine „richtige“ oder „falsche“ Art gibt, mit einem Verlust umzugehen. Kinder können ihre Trauer in unterschiedlichen Intensitäten und auf unterschiedliche Weise zeigen, und es ist wichtig, ihre Erfahrungen und Bedürfnisse zu respektieren und zu akzeptieren. Mit Geduld, Verständnis und Unterstützung können Kinder lernen, ihre Trauer zu bewältigen und ihre Erinnerungen an die verstorbene Person in ihr Leben zu integrieren.
Der kostenlose Ratgeber „Kinder trauern bunter“ von Stella Reichmann
Mit der Bewältigung von Trauer muss sich jeder Mensch einmal zwangsläufig beschäftigen – und da sind Kinder keine Ausnahme. Der Ratgeber „Kinder trauern bunter“ von Stella Reichmann hilft Dir unter anderem dabei, Dein Kind bei seiner Trauer zu begleiten und zu unterstützen. Auf 112 Seiten erfährst Du weiterhin, welche Trauerphasen Dein Kind durchläuft, welche empfehlenswerte Bücher es noch zu dem Thema gibt und vieles mehr.
Inhalt des Buches
Stella Reichmann ist Erzieherin, Autorin und Künstlerin. Während Ihrer langjährigen Tätigkeit als Erzieherin hat sie gemerkt, dass Eltern oft unsicher und ratlos sind, wenn es darum geht, mit ihren Kindern über Todesfälle zu reden. Hieraus entwickelte sich die Idee zu dem Ratgeber.
Hier eine Übersicht, was Dich in dem Buch von Stella Reichmann erwartet:
- Du lernst die 4 Trauerphasen nach Verena Kast und wie Dein Kind die Trauerphasen durchläuft
- Du lernst, wie Dein Kind sich den Tod vorstellt
- Was passiert, wenn Bruder oder Schwester stirbt
- Du lernst, wie wichtig eine sichere Bindung für Dein Kind ist und wie Du es begleiten kannst
- Hoffnungsrituale, Bedeutung von Regenbogenfarben und wie Dein Kind Herzensbilder malen kann
- Die Geschichte „Die Streiche der kleinen Katze Katharina“
- Weitere empfehlenswerte Bücher zum Thema Trauer
- 7 Interviews mit betroffenen Menschen
Ist das Buch „Kinder trauern bunter“ wirklich kostenlos?
Ich verschenke mein Buch „Kinder trauern bunter“ ist der erste Satz auf der zum Buch gehörenden Internetseite von Stella Reichmann. Und tatsächlich: Das Buch ist kostenlos. Lediglich eine Logistik- und Versandpauschale von nur 7,95 Euro ist zu zahlen und schon ist das Buch unterwegs zu Dir.
Beitrag mit Stella Reichmann über ihr Buch
Hir ein kleiner Beitrag vom HR über Stella Reichmann und ihr Buch: Wie Kundst Kindern beim Trauern hilft.
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Das Workbook zum Buch
Optional zum Buch kannst Du Dir auch das dazugehörige Workbook anschaffen. Das Workbook schlägt mit 79,00 Euro zu Buche und ist der praktische Ergänzungsteil zum eigentlichen (theoretischen) Buch. Das Arbeitsbuch ist auf die Inhalte des Buches abgestimmt und hilft Dir und Deinem Kind, die ersten Schritte zur Trauerbewältigung zu gehen. Hier ein paar Eckpunkte des Workbooks:
- hochwertiges Material
- liebevolle und farbige Künstler-Illustrationen
- 85 kreative Möglichkeiten zur Trauerbewältigung
- Inhalte für Dich, für Dein Kind und für beide
- 60 Tages-Gefühle-Challenge
- Materialliste
- direkt für die Arbeit im Buch mit Kopiervorlagen und Schritt-für-Schritt-Anleitung