Die Zeit der Schwangerschaft ist eine der aufregendsten und gleichzeitig herausforderndsten Phasen im Leben einer Frau. Während sich der Körper auf die Geburt vorbereitet, stellen sich werdende Eltern viele Fragen und suchen nach Möglichkeiten, sich bestmöglich auf die bevorstehende Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. In einer zunehmend digitalen Welt bieten Online Geburtsvorbereitungskurse eine flexible und bequeme Möglichkeit, sich auf die Ankunft des neuen Familienmitglieds vorzubereiten.
Es gibt eine große Auswahl an Geburtsvorbereitungskursen online und man ist schnell überwältigt von dem Angebot. Aus diesem Grund haben wir uns auf die Suche nach den besten Online Geburtsvorbereitungskursen begeben und diese miteinander verglichen. Hier unser Ergebnis:
Der Kurs „Deine Geburt“
Die Hebamme Amelie Zitny und der Gynäkologin Dr. Jasmin Rahhal-Schupp haben diesen sehr umfangreichen Online Geburtsvorbereitungskurs ins Leben gerufen und gleich noch 8 weitere Experten mit ins Boot geholt. Du wirst hier also vollumfänglich auf Deine Geburt vorbereitet.
Vorstellungsvideo vom Kurs „Die Geburt“*
Inhalt des Kurses
Der Kurs besteht aus 53 Lektionen und kostet dabei gerade einmal 99,00 Euro. Über diesen Online Geburtskurs habe ich einen Einzelbeitrag erstellt, den Du Dir gerne durchlesen kannst.
Der Online-Kurs deckt 4 große Bereiche ab:
- Die Schwangerschaft
- Die Geburt
- Das Wochenbett
- Praktische Übungen
„Deine Geburt“ im Überblick
- Kurs mit insgesamt 10 Experten
- über 16 Stunden Kursmaterial
- 53 Folgen
- in 4 große Bereiche aufgeteilt
- online abrufbar
- einmalige Kosten: 99,00 Euro – also kein Abo
- 14 Tage Geld zurück Garantie
- mit Yoga
- sehr umfangreicher Kurs
- qualitativ gut erstellt
- Ratenzahlung möglich
Preis
Der Geburtsvorbereitungskurs kostet zurzeit einmalig 99,00 Euro. Ratenzahlung ist ebenfalls möglich
CleverMom
Online-Kurs, Experten-Interviews, 200 Seiten Workbook „Kursbegleitung“, Workbook „Mindset & Geburt“, 1:1 Coaching, persönliche Betreuung mit LIVE Chat und einiges mehr. Der Online Geburtsvorbereitungskurs hat von allen Kursen mit das größte Angebot und bietet eine sehr hohen Mehrwert.
Screenshot vom Mitgliedsbereich der Seite clevermom.de*
Inhalt des Kurses
Das Premium + Live Paket beinhaltet neben dem Inhalt des Kompakt-Paket (außer dem Workbook „Ernährung & Rezepte) auch das Workbook „Kursbegleitung 200+ Seiten“, das Workbook „Mindset & Geburt“, eine persönliche Assistentin, 1:1 Coaching zu Deiner Geburt und Live Sessions & Events. Das CleverMom Premium + Live Paket im Überblick:
- Video-Kurs mit 87 Videos
- Experten-Interviews
- bebildertes Workbook „Kursbegleitung 200+ Seiten“
- Workbook Mindset & Geburt“
- virtuelle Assistentin & Wochenplanerin
- 1:1 Coaching
- Live Sessions & Events
- Mitgliederbereich
- Zertifikat
- 24/7 Beratung und Support
CleverMom im Überblick
Hier erhältst Du neben dem Inhalt des CleverMom Premium + Live Pakets eine 1:1 Begleitung durch das Team von CleverMom, 5 Coaching-Sitzungen und persönliche Beratung durch Tamara Berger via Live Chat. Das Coaching im Überblick:
- Video-Kurs mit 87 Videos
- Experten-Interviews
- bebildertes Workbook „Kursbegleitung 200+ Seiten“
- Workbook Mindset & Geburt“
- virtuelle Assistentin & Wochenplanerin
- 1:1 Coaching
- Live Sessions & Events
- Mitgliederbereich
- Zertifikat
Preis
Der Geburtsvorbereitungskurs kostet nur unschlagbare 39,00 Euro. Es handelt sich hierbei um einen Aktionspreis. Es kann sein, dass mittlerweile ein anderer Preis gilt.
MyHebamme24
Ein weitere Vorbereitungskurs für werdende Mütter bzw. Eltern. Durch den Online Schwangerschaftskurs führt die Hebamme Laura Rohmann-Höhn, selbst Mama von 4 Kindern, die seit über 10 Jahre als Hebamme Schwangere und deren Familie betreut. Sie ist zudem Stillberaterin und staatlich anerkannte Familienhebamme.
Sreenshot von myhebamme24.de
Kursinhalt von MyHebamme24
Der Kurs beinhaltet insgesamt 13 Stunden Videomaterial und gliedert sich in 4 große Bereiche:
Theorie
- Das 3. Trimenom
- Kliniktasche
- Baby-Erstausstattung
- Geburtsort
- Vorboten der Geburt
- Arten von Wehen
- Die Kindslagen
- Ablauf einer Geburt
- Phasen der Geburt
- Vaginale Entbindung
- Kaiserschnitt
- Erstversorgung des Babys
- Wochenbett
- Stillen
- Milchstau
- und einiges mehr
Begleitperson
- Die Begleitperson
- Unterstützung während der Geburt
- to do´s nach der Geburt
- Wochenbett ohne Hebamme
Praxis
- Atmung unter der Geburt
- Geburtspositionen
- Stillpositionen
- Babypflege im Wochenbett
- Baby wickeln
- Baby baden
- Haut- und Nabelpflege des Babys
- Gewichtszunahme des Babys
Yoga & Entspannungsübungen
- Einleitung
- Flow Yoga
- Yin Yoga
- Traumreise
- Entspannung für Schwangere
Der Kurs im Überblick
- über 15 Stunden Videomaterial
- 13 Checklisten zum Download
- Kosten des Kurses: 34 Euro
Mami First
Ein weiterer Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung mit 3 Expertinnen. Jennifer Herzog, Heike Gross und Elena Martinez führen Dich durch diesen Online Geburtsvorbereitungskurs von Mami first, den es bereits für nur 19,00 Euro gibt. Mama first bieten auch einen Rückbildungskurs an.
Kursleiterinnen von Mami first*
Das Trio im Überblick:
Zum Trio dieses Kurses gehört die Hebamme Elena Martinez (in der Mitte des Bildes). Sie ist staatlich geprüfte Hebamme und arbeitet freiberuflich in München. Die Heilpraktikerin Heike Gross (rechts) mit Schwerpunkt postnatale Frauenheilkunde ist zudem Yogalehrerin und hat eine eigene Praxis in München. Die letzte im Bunde ist Dipl. Sportwissenschaftlerin Jennifer Herzog (links). Sie ist ebenfalls Yogalehrerin und Inhaberin des hemma Studios in München. Zusammen mit Heike Gross ist sie Mitbegründerin des Inana Institus. Dort werden Workshops für den Bereich Geburt und Leben angeboten.
Aufbau & Inhalt des Kurses
Der Online Geburtsvorbereitungskurs von Mama first ist in 3 Module aufgebaut.
- Modul 1: Theorie mit Hebamme Elena Martinez
- Modul 2: Intensiver Praxisteil
- Modul 3: Schwangerschaftsyoga
Bei der Theorie im Modul 1 geht es unter anderem über die Wahl des Geburtsortes, den Ablaufe in der Klinik, Wehen, Atmung bei der Geburt, Ablauf der Geburt, Erstversorgung des Babys und einiges mehr.
Modul 2 widmet sich dem Praxisteil. Themen sind hier Wunschgeburt, Atmung, Beckenboden, Schmerzen und Geburtspositionen.
In Modul 3 lernst Du das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung bei der Geburt. Natürlich geht es hier vor allem um Yoga.
Der Kursinhalt im Überblick:
- Kosten: 19,00 Euro
- insgesamt 20 Kurslektionen
- inkl. Schwangerschaftsyoga
- Fokus: Beckenboden intensiv
- einmalige Kosten
- kein Abo
- mit Teilnahmebestätigung
Nadine Beermann
Als Hebamme und Mutter kennt Nadine Beermann beide Seiten der Geburt. Seit mehr als 20 Jahren gibt sie Geburtsvorbereitungskurse und begleitet Schwangere in der Vor- und Nachsorge. Mit Erfahrungen aus verschiedenen Kreißsälen, darunter in Weiden in der Oberpfalz, Bremen und Fulda, hat sie über 1.000 Babys zur Welt gebracht. Heute ist sie vorwiegend in ihrer eigenen Hebammenpraxis anzutreffen, wo sie Geburtsvorbereitung, Rückbildung und diverse Angebote rund um Schwangerschaft und Wochenbett anbietet.
Geburtsvorbereitung mit Nadine Beermann*
Ihre Onlinekurse basieren genau auf dieser langjährigen Erfahrung. Teilnehmer können darauf vertrauen, dass sie in den Kursen Hebammenwissen erhalten, das Nadine Beermann täglich bei der Betreuung von Schwangeren anwendet.
Als Mutter hat Nadine Beermann das Wunder der Schwangerschaft selbst zwei Mal miterleben dürfen. Eine fantastische Zeit, die auch andere genießen sollten. Ihr Online-Geburtsvorbereitungskurs gibt werdenden Eltern alles, was ihnen dabei hilft, ihren Weg zu einer schönen Geburt zu finden.
Inhalt des Geburtsvorbereitungskurses
Über 50 Kurseinheiten warten auf Dich beim Geburtsvorbereitungskurs von Nadine Beermann. Hier die einzelnen Einheiten und jeweiligen Themen im Überblick:
Einheit 1 – Planung
- Wann solltest Du die Klinik aufsuchen
- Kliniktasche
- Entbindungsort
- Ambulante Geburt
- Mutterpass
Einheit 2 – Schwangerschaft
- Veränderungen in der Schwangerschaft
- Akkupunktur
- Schwangerenvorsorge mit dem CTG
- Sinnvolle Anschaffungen
Einheit 3 – Leichter entbinden
- Atemtechniken
- Erleichterungen
- Damm-Massage
- Positionen
- Gebärpositionen im Detail
- Glaubenssätze
- Beckenendlage
- Motivationshilfen bei der Geburt
Einheit 4 – Ablauf der Geburt
- Beckenanatomie
- Ablauf der Geburtsphasen
- Hormone
- Hilfen bei schwierigen Geburten
- Kaiserschnitt
- Arten von Wehen
- Alternative Möglichkeiten zur Einleitung der Geburt
- Schulmedizin zur Einleitung der Geburt
- Unterstützung der Partnerin während der Geburt
- Do´s und Dont´s
Einheit 5 – Wochenbett
- Veränderungen des Körpers
- Empfehlungen für das Wochenbett
- Bonding – Bindzung zu Deinem Baby
- Empfelhungen zum Stillstart
- Geschwisterkinder vorbereiten
- Aus einem Paar werden Eltern
Einheit 6 – Gesundheit in der Schwangerschaft
- Zahngesundheit
- Sucht- und Genussmittel
- Ernährung
- Reisen in der Schwangerschaft
Einheit 7 – Entspannung
- Auszeit vom Alltag
- Kontakt zum Baby
- Auszeit als Paar
- Bergtour
- Schwerelos
Bonus
- Atemübungen für die Entbindung
- Fit bleiben in der Schwangerschaft
Der Kurs im Überblick
- über 50 Kurseinheiten
- 9 Monate lang Zugriff zum Kurs
- einmalig 99 Euro
- nach Zahlung direkter Zugang zum Kurs
- Rechnung nach Buchung
- inklusive Teilnahmebestätigung
Mammacita
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Online Geburtsvorbereitungskurs von Mammacita*
Mamalie
Online Geburtsvorbereitungskurs von Anna-Maria Maier mit 30 Videos im Premiumkurs. Im Basiskurs erhältst Du Zugang zu 22 Videos. Im Basiskurs, im Gegenteil zum Premiumkurs, sind 8 Videos zum Thema Wochenbett nicht enthalten. Anna-Maria Maier ist examinierte Hebamme mit Auszeichnung – und das schon seit 2013.
Screenshot von der Seite mamalie.de*
Der Basiskurs von Mamalie
Der Basiskurs beinhaltet 22 Videos zum Thema Online Geburtsvorbereitung.
Los geht es mit der Einführung. Hier lernst Du, warum es überhaut ratsam ist, eine Geburtsvorbereitung zu machen und wie eine Geburt abläuft.
In den letzten Wochen vor der Geburt erfährst Du alles über den Geburtsbeginn, Dammassage und vieles mehr.
Das große Thema Ablauf der Geburt befasst sich mit der Eröffnungsphase, Austreibungsperiode, Nachgeburtsperiode, Atemtechniken, Geburtspositionen und einiges mehr.
Schmerzen gehören leider zur Geburt dazu. Bei Schmerzen & Geburt wird genau darauf eingegangen. Hier werden unter anderem Schmerzmittel, Schmerzen und Angst thematisiert.
Der Premiumkurs von Mamalie
Der Premiumkurs beinhaltet zu den 22 Videos des Basiskurses noch zusätzlich 8 Videos über das Wochenbett als Crash-Kurs. Neben dem Wochenbett an sich werden unter anderem die Themen Wundheilung, Stillen, Milchproduktion steigern und Stillpositionen aufgegriffen.
Über die Kursleiterin Anna-Maria Maier
Hebamme, Hypnobirthing-Kursleiterin und Yogalehrerin. Anna-Maria Maier ist auf vielen Gebieten Expertin – und das aus Leidenschaft. Bereits in jungen Jahren wollten sie unbedingt Hebamme werden und nach dem Abitur war es endlich so weit. Sie begann ihre Ausbildung zur Hebamme. Das Hebammenexamen erhielt sie 2013 mit Auszeichnung. Der Online Geburtsvorbereitungskurs von Anna-Maria Maier ist also von einem Profi mit viel Fachwissen erstellt.
Mittlerweile gehören Klinik-, Geburtshaus- und Hausgeburten, Schwangerenfürsorge, HypnoBirthing, Wochenbettbetreuung, Babymassage und vieles mehr zu ihrem Repertoire.
Weitere Kurse bei Mamalie
Neben dem Geburtskurs bietet Mamalie auch noch einen Rückbildungs- und Beckbodenkurs für 29,90 Euro sowie einen Wochenbett & Still-Kurs für ebenfalls 29,90 Euro an.
Bonus: Ein Leben beginnt
Ein neues Leben zu begrüßen ist eine der erstaunlichsten und lebensverändernden Erfahrungen, die man als Mensch machen kann. Doch die Reise von der Schwangerschaft bis zur Geburt und darüber hinaus kann mit Fragen, Unsicherheiten und manchmal auch Ängsten verbunden sein. Genau hier setzt „Ein Leben beginnt“ an – ein Online-Kurs, der werdende Eltern auf dieser faszinierenden Reise begleitet und ihnen wertvolles Wissen, Erfahrungen und Unterstützung bietet.
Online-Kurs „Ein Leben beginnt“*
Über 50 Video-Erfahrungsberichte
Was macht „Ein Leben beginnt“ so einzigartig? Es sind die über 50 Video-Erfahrungsberichte von Experten und Eltern, die die gesamte Bandbreite der Schwangerschaft und Geburt abdecken. Hebammen, Doulas, Mütter, Väter, Mediziner und Geburtshelfer teilen ihre persönlichen Geschichten, Erkenntnisse und Empfehlungen. Diese Vielfalt an Perspektiven bietet werdenden Eltern eine umfassende und ganzheitliche Sichtweise auf die bevorstehende Reise zur Elternschaft.
Bonus: Mentale Geburtsvorbeitung
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Mentaler Geburtsvorbereitungskurs*
Bonus: Schwangerschafts- und Babytagebuch
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Fazit: Alle Kurse im Vergleich
Wenn man sich alle Online Geburtsvorbereitungskurse hier anschaut, ergeben sich doch einige Unterschiede, welche ich nachfolgend zusammenfasse:
Anzahl Videos
Die meisten Videos, insgesamt 87 Stück, bietet der Online-Kurs von CleverMom. Im Premium-Paket von Mamalie stehen 30, im Basispaket 22 Videos zur Verfügung. Die Anzahl von Videos bei MyHebamme24 konnte ich leider nicht in Erfahrung bringen. 20 Lektionen gibt es bei Mami first.
Kosten des Kurse
Mamalie verlangt für den Basiskurs 120,00 Euro und für den Premiumkurs 149,90 Euro.
CleverMom Kompakt kostet Dich 79,00 Euro, CleverMom Premium + Live kostet 139,00 Euro und für das Coaching-Paket musst Du 789,00 Euro bezahlen. Die Kosten bei MyHebamme24 betragen nur 29,00 Euro. Das Komplettpaket, also der Online Geburtskurs, plus Rückbildungskurs, plus Stillkurs und plus Fitnesskurs für Schwangere erhältst Du für 79,00 Euro. Für den Kurs von Mami first musst Du nur 19,00 Euro bezahlen.
Geld zurück Garantie
Bei diesen Kursen erhältst Du Dein Geld in den ersten 14 Tagen zurück, wenn Du nicht zufrieden bist:
- CleverMom
- MyHebamme24
Zugang zum Kurs
Solange erhältst Du Zugang zum gekauften Kurs:
- CleverMom: keine Begrenzung
- MyHebamme24: keine Begrenzung
- Mamalie: 6 Monate
- Mami first: dauerhafter Zugang
Ratenzahlung möglich?
Bei diesen Kursen kannst Du bequem in Raten zahlen:
- CleverMom: 3 Raten
- MyHebamme24: keine Ratenzahlung
- Mamalie: keine Ratenzahlung
- Mama first: keine Ratenzahlung
Geburtsvorbereitungskurs 2. Kind Online
Die genannten Geburtsvorbereitungskurse Online eigenen sich besonders gut für einen Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind. Vielleicht hast Du bereits bei Deinem 1. Kind schon einen Geburtskurs vor Ort besucht und brauchst nur eine Auffrischung, da Du ja in der Regel weißt, wie die Geburt abläuft.
Meine Recherche hat ergeben, dass viele gerade beim 2. Kind einen Onlinekurs suchen. Folgende Suchanfragen wurden bei Google besonders oft eingegeben:
- Geburtsvorbereitungskurs zweites Kind online
- Keburtsvorbereitungskurs online 2. Kind
- Geburtsvorbereitungskurs 2. Kind online
- Geburtsvorbereitung 2. Kind online
Ab wann sollte man einen Geburtsvorbereitungskurs machen?
Einen Geburtsvorbereitungskurs online für Deine Geburt solltest Du zwischen der 24 bis 28 Schwangerschaftswoche beginnen, es sei den, der Online-Kurs enthält Kursinhalte, die bereits ab dem 1. Monat der Schwangerschaft beginnen. Dies ist bei dem Online-Kurs von CleverMom der Fall. Bedenke, dass mit fortschreitender Schwangerschaft es immer schwieriger wird, einen Kurs zu absolvieren.
Wie wichtig ist ein Online Geburtsvorbereitungskurs?
Gerade beim ersten Kind, bei der ersten Schwangerschaft, ist es extrem wichtig, alle Eventualitäten und Abläufe der Schwangerschaft und Geburt zu wissen und kennen zu lernen. Schon alleine deswegen, um Ängste zu beseitigen und offene Fragen zu klären. Eine Schwangerschaft, die Geburt und letztendlich das eigene Kind ändert das bisherige Leben komplett. Die Online Geburtsvorbereitungskurse bereiten Dich auf all diese Lebensabschnitte optimal vor.
Vorteile des Online Geburtsvorbereitungskurs
Gerade zu Corona-Zeiten ist der wohl größte Vorteil, dass man kontaktlos sehr viele umfangreiche Informationen von tatsächlichen Experten erhält. Die Themenauswahl der Kurse greift wirklich fast alle möglichen Fragen auf und beantwortet diese auch.
Ein weitere großer Vorteil von Online Geburtsvorbereitungskurse ist, dass man sich die Kurse immer wieder angucken und darauf zugreifen kann, wann immer Bedarf danach besteht. Man ist orts- und zeitunabhängig. Man kann sich prima abends gemütlich mit dem Partner hinsetzen (oder legen) und den Online-Kurs machen – völlig stressfrei.
Der Zugriff auf die Kurse ist allerdings meistens begrenzt. In der Regel erhält man einige Monate Zugriff auf den Kurs.
Bei einem Kurs vor Ort, bei dem man also persönlich teilnimmt, geht man beispielsweise einmal durch den Kreißsaal. Ist die Kreißsaalführung zu Ende, kann man praktisch nie wieder auf diese Informationen zurückgreifen. Man müsste dann nochmal im Krankenhaus einen Termin vereinbaren. Wie bereits erwähnt, dürfte dies gerade in dieser Zeit eher schwierig werden. Oftmals findet der Kurs vor Ort in den Krankenhäusern auch an mehreren Tagen statt. Hier spart man sich das hin- und herfahren und ist zudem allein. Die Zeit ist einfach besser und effektiver planbar.
Die Kurse sind in der Regel mit jedem Medium abrufbar – also mit PC, Handy oder Tablet.
Bei einigen Online Geburtsvorbereitungskursen erhältst Du einen Bonus, wie zum Beispiel ein eBook, kostenlos dazu.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs?
Dies kann man nicht pauschal mit ja oder nein beantworten. Viele Krankenkassen erkennen bereits einen Online Geburtsvorbereitungskurs als vollwertigen Geburtskurs an und erstatten die Kosten dafür ganz oder teilweise. Am besten fragst Du direkt bei Deiner Krankenkasse nach der Kostenerstattung für den Geburtskurs Online. Vom Kursanbieter erhälst Du bestimmt auch eine Bestätigung über die Inanspruchnahme des Kurses nebst Rechnung.
Wie läuft ein Online Geburtsvorbereitungskurs ab?
Die meisten Kursanbieter nutzen für die Zahlungsabwicklung einen externen Anbieter. Sobald dort die Bestätigung über die Zahlung eingeht, erhälst Du in der Regel bereits wenige Minuten später Deine Zugangsdaten zum Kurs, auch wenn Du die Kaufabwicklung morgens um 3 Uhr machst. Nach Eingabe der Zugangsdaten hast Du Zugriff auf den Kursinhalt.
Dieser besteht aus Lehrvideos, die meistens in bestimmte Abschnitte aufgeteilt sind. Du kannst also direkt mit dem Kurs starten und Dir die Videos nach und nach anschauen. Neben den Videos wird oftmals noch Bonusmaterial wie Workboosk, PDFs, Listen oder ähnliches angeboten. Auch interne Facebook-Gruppen, E-Mail-Support oder auch Live-Webinare sind keine Seltenheit. Es kommt natürlich auf das jeweilige Kursangebot an. In einem Kurs für 20,00 Euro wird sicherlich weniger angeboten als in einem Kurs für 100,00 Euro und mehr.
Bei manchen Kursanbietern ist der Zugang den Online Geburtsvorbereitungskurse zeitlich begrenzt. Du erhälst also dort beispielsweise Zugang für 9 oder 12 Monate. Manche bieten einen lebenslangen Zugang an oder einen Rabatt, falls Du den Kurs nochmal kaufen möchtest. Frag diesbezüglich einfach mal beim Kursanbieter nach.
Rückbildungskurse
Neben der Online Geburtsvorbereitung ist die Rückbildung nach der Geburt ein sehr wichtiges Thema. Ich habe einen sehr umfangreichen Beitrag über Online Rückbildungskurse erstellt. Wenn Du Interesse hast, lies ihn Dir einfach durch.