Eine Schwangerschaft ist eine aufregende und wunderschöne Erfahrung für jede Frau, aber es kann auch eine sehr herausfordernde Zeit sein, insbesondere wenn es sich um eine Risikoschwangerschaft handelt. Eine Risikoschwangerschaft kann aufgrund einer Reihe von Faktoren auftreten und erfordert eine enge Überwachung durch den Arzt oder die Hebamme, um sicherzustellen, dass sowohl Mutter als auch Baby gesund bleiben.
Eine Zwillingsschwangerschaft ist ein aufregendes Ereignis für zukünftige Eltern, kann jedoch auch mit einigen Herausforderungen verbunden sein. Hier sind einige wichtige Fakten und Informationen, die werdende Eltern über Zwillingsschwangerschaften wissen sollten.
Mit dem Familienkurs Konfliktnavigator von Tassilo Peters erlernst Du Schritt für Schritt die gewaltfreie Kommunikation mit Kindern nach Marshall B. Rosenberg. Lerne unter anderem, wie Du mehr Ruhe und Leichtigkeit in den Familienaltag bringst und welche Vorzüge die wertschätzende Erziehung noch hat.
Der Konfliktnavigator von Tassilo Peters*
Doch bevor ich auf die weiteren Inhalte des Konfliktnavigator eingehe, schauen wir uns erst einmal an, wer Tassilo Peters überhaupt ist.
Die staatlich anerkannte Familienhebamme und Stillberaterin Laura Rohmann-Höhn bietet unter MyHebamme24 diverse umfangreiche Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung an. So beinhaltet beispielsweise der Online Geburtsvorbereitungskurs über 15 Stunden Videoinhalte und diverse Checklisten und Anleitungen.
Screenshot von MyHebamme24*
In diesem Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung von MyHebamme24 ein und zeige Dir, was Dich im Kurs so alles erwaretet.
Wenn Du Dich bereits vegan ernährst, möchtest Du vielleicht auch für Dein Baby eine vegane Beikost oder Dein Baby gänzlich breifrei mit dem sogenannten Baby Led Weaning ernähren.
Vorstellungsvideo*
Die pflanzliche Kleinkinderernährung wirft einige Fragen auf und viele Eltern sind überfragt und verunsichert. In meinem folgenden Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs „Beikost: Brei oder Baby Led Weaning“ der Vegane Familien Masterclass ein, bei dem Dir zwei erfahrene Kursleiterinnen in 30 Lektionen die vegane Beikosteinführung ausführlich erklären. Ich habe den Kurs selbst gekauft und gebe Dir exklusive Einblicke und Erfahrungen in den veganen Online-Kurs.
Hier handelt es sich um den Online-Kurs zum Buch „Vegan in anderen Umständen“ von Carmen Hercegfi & Sarah Gebhardt. Alles dreht sich also um die vegane Schwangerschaft und die Stillzeit. Dieser Kurs hat insgesamt 55 Lektionen und über 360 Minuten Videomaterial. Aber er hat noch einiges mehr zu bieten.
Screenshot von der Kursseite*
Du hast Dich bestimmt schon gefragt, ob Du Dich in der Schwangerschaft und in der Stillzeit weiterhin vegan ernähren kannst, ohne das dies negative Auswirkungen auf Dein Baby hat. Vielleicht hast Du Dich auch schon informiert, aber manche Punkte sind Dir noch unklar und Du hättest gerne eine professionelle Unterstützung. Dann könnte dieser Online-Kurs genau das Richtige für Dich als vegane Mami sein. Ich habe den Kurs gekauft und schildere Dir in diesem Beitrag meine Erfahrungen.
Gerade im familiären Alltag spielt Zeit eine wichtige Rolle, vor allem, wenn Du neben der Kinderbetreuung noch arbeitest oder selbständig bist. Das vegane Meal Prep, also die vegane Essensvorbereitung, könnte Dir helfen, Zeit und Energie zu sparen. Genau dafür wurde dieser Kurs gemacht.
Screenshot von der Kursseite*
Ich habe mir auch diesen Kurs gekauft und gebe Dir in meinem folgenden Artikel einen Einblick in den Online-Kurs „Melprep und Küchenpraxis“.
Vegan und zuckerfrei – für viele ein Traum. Doch Zucker ist allgegenwärtig und kommt in irgendeiner Form in fast jedem industriell hergestellten Lebensmittel vor. Besonders Kinder nehmen heutzutage im Gegensatz zu früher viel mehr Zucker zu sich, das sich besonderes in den schönen und bunten Süßigkeiten befindet. Aber auch viele Getränke sind voll mit Zucker. Darmbeschwerden, Karies und insbesondere Übergewicht sind oft die Folge.
Screenshot von der Kursseite*
Zucker ist Auslöser für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Diabetes. Er sorgt für Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Genug Gründe also, um den Zuckerkonsum zu reduzieren und gar ganz auf Zucker zu verzichten.
In meinem folgenden Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs „Zuckerfrei und Darmgesundheit“ der Verganen Familien Masterclasse ein.
Ich kann mich noch ganz genau an die Besuche bei meiner Großmutter erinnern. In ihrem Keller standen unzählige Gläser mit eingemachten Lebensmitteln. Lebensmittel fermentieren, dörren oder einmachen – diese wunderbaren alten Techniken, um Lebensmittel haltbar zu machen, sind aus unserer Gesellschaft so gut wie verschwunden. Und dabei sind sie so nützlich und gesund wie vor einhundert Jahren, ohne schädliche Konservierungsstoffe und Zusätze.
Screenshot von der Kursseite*
In diesem Kurs der Veganen Familien Masterclass erfährst Du alles über Fermentiern, Dörren, Einmachen und vieles mehr. Ich habe mir den Online-Kurs „Back to the Roots: Fermentieren & Co.“ gekauft und gebe Dir in meinen Beiträge einen exklusiven Einblick. Eins vorweg: Mit dem Code SASCHA30 bekommst Du einen Rabatt von 30 %.
Dieser sehr umfangreiche Online Geburtsvorbereitungskurs wurde von der Hebamme Amelie Zitny und der Frauenärztin Dr. Jasmin Rahhal-Schupp ins Leben gerufen. Insgesamt bieten 10 Experten hier Ihr Fachwissen an, aufgeteilt in 4 Kapiteln mit über 16 Stunden Kursmaterial.
Screenshot von „Deine Geburt“*
Die 53 Folgen des Kurses kannst Du Dir jederzeit online anschauen – und das für gerade einmal 99 Euro. Doch schauen wir uns den Online Geburtsvorbereitungskurs näher an.