Der Wochenfluss

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Der Wochenfluss ist ein natürlicher Prozess, der nach der Geburt eines Kindes stattfindet. Es handelt sich um die Absonderung von Blut und Gewebe aus der Gebärmutter, die normalerweise vier bis sechs Wochen nach der Entbindung dauert. Obwohl dieser Prozess vollkommen normal ist, gibt es viele Frauen, die sich unsicher oder unwohl dabei fühlen. In diesem Artikel werden wir alles über den Wochenfluss, wie er abläuft, was normal und was nicht normal ist und wie man ihn pflegt, diskutieren. 

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Der Dammriss

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Dammriss: Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention

Ein Dammriss ist eine Verletzung des Gewebes zwischen der Vagina und dem Anus, die während der Geburt auftreten kann. Es ist eine häufige Komplikation bei vaginalen Geburten und kann in unterschiedlichen Schweregraden auftreten. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention von Dammrissen genauer betrachten. 

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Die 4. Schwangerschaftswoche

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Die 4. Schwangerschaftswoche ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung des Fötus und eine aufregende Zeit für werdende Eltern. In diesem Artikel werden wir uns die verschiedenen Veränderungen und Entwicklungen ansehen, die in der 4. Schwangerschaftswoche auftreten können. 

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Die Risikoschwangerschaft

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Eine Schwangerschaft ist eine aufregende und wunderschöne Erfahrung für jede Frau, aber es kann auch eine sehr herausfordernde Zeit sein, insbesondere wenn es sich um eine Risikoschwangerschaft handelt. Eine Risikoschwangerschaft kann aufgrund einer Reihe von Faktoren auftreten und erfordert eine enge Überwachung durch den Arzt oder die Hebamme, um sicherzustellen, dass sowohl Mutter als auch Baby gesund bleiben. 

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Die Zwillingsschwangerschaft

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Eine Zwillingsschwangerschaft ist ein aufregendes Ereignis für zukünftige Eltern, kann jedoch auch mit einigen Herausforderungen verbunden sein. Hier sind einige wichtige Fakten und Informationen, die werdende Eltern über Zwillingsschwangerschaften wissen sollten. 

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Tassilo Peters | Konfliktnavigator

Der Konfliktnavigator von Tassilo Peters*

Mit dem Familienkurs Konfliktnavigator von Tassilo Peters erlernst Du Schritt für Schritt die gewaltfreie Kommunikation mit Kindern nach Marshall B. Rosenberg. Lerne unter anderem, wie Du mehr Ruhe und Leichtigkeit in den Familienaltag bringst und welche Vorzüge die wertschätzende Erziehung noch hat. Doch bevor ich auf die weiteren Inhalte des Konfliktnavigator eingehe, schauen wir uns erst einmal an, wer Tassilo Peters überhaupt ist.

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MyHebamme24 Geburtsvorbereitung

Der Online Geburtsvorbereitungskurs von MyHebamme24

Die staatlich anerkannte Familienhebamme und Stillberaterin Laura Rohmann-Höhn bietet unter MyHebamme24 diverse umfangreiche Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung an. So beinhaltet beispielsweise der Online Geburtsvorbereitungskurs über 15 Stunden Videoinhalte und diverse Checklisten und Anleitungen. 

Screenshot von MyHebamme24*

In diesem Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung von MyHebamme24 ein und zeige Dir, was Dich im Kurs so alles erwaretet. 

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Vegane Beikost mit Brei & Baby Led Weaning

Beikost Einführung in 30 Lektionen

Wenn Du Dich bereits vegan ernährst, möchtest Du vielleicht auch für Dein Baby eine vegane Beikost oder Dein Baby gänzlich breifrei mit dem sogenannten Baby Led Weaning ernähren. 

Vorstellungsvideo*

Die pflanzliche Kleinkinderernährung wirft einige Fragen auf und viele Eltern sind überfragt und verunsichert. In meinem folgenden Beitrag gehe ich auf den Onlinekurs „Beikost: Brei oder Baby Led Weaning“ der Vegane Familien Masterclass ein, bei dem Dir zwei erfahrene Kursleiterinnen in 30 Lektionen die vegane Beikosteinführung ausführlich erklären. Ich habe den Kurs selbst gekauft und gebe Dir exklusive Einblicke und Erfahrungen in den veganen Online-Kurs.

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Vegane Schwangerschaft

vegane schwangerschaft

Die Entscheidung, sich vegan zu ernähren, kann eine Vielzahl von Gründen haben, sei es aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Überlegungen. Wenn jedoch eine Schwangerschaft bevorsteht, stellen sich viele werdende Eltern die Frage, ob eine vegane Ernährung den besonderen Anforderungen dieser Phase gerecht werden kann. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema „Vegane Schwangerschaft“ beschäftigen und insbesondere den Fokus auf die veganen Ernährungsaspekte während dieser entscheidenden Zeit legen. 

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Vegane Meal Prep

Meal Prep und Küchenpraxis

Gerade im familiären Alltag spielt Zeit eine wichtige Rolle, vor allem, wenn Du neben der Kinderbetreuung noch arbeitest oder selbständig bist. Das vegane Meal Prep, also die vegane Essensvorbereitung, könnte Dir helfen, Zeit und Energie zu sparen. Genau dafür wurde dieser Kurs gemacht. 

Screenshot von der Kursseite*

Ich habe mir auch diesen Kurs gekauft und gebe Dir in meinem folgenden Artikel einen Einblick in den Online-Kurs „Melprep und Küchenpraxis“. 

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