Hypnobirthing Online Kurs

Hypnobirthing – Für eine sanfte Geburt ohne Angst

Bereite Dich mit diesem Hypnobirthing Online Kurs von Mamakompass auf eine natürliche, entspannte und angstfreie Geburt vor. 

Hypnobirthing Online Kurs*

Wenn Du angstfrei und entspannt in die Geburt gehen möchtest, dann lies Dir meinen folgenden Beitrag über den Hypnobirthing Online Kurs durch.

Was genau ist Hypnobirthing?

Wenn man das Wort Hypnobirthing hört, denkt man wahrscheinlich direkt, dass man bei der Geburt durch einen Hypnotiseur hypnotisiert wird. Aber dem ist nicht so. Bei Hypnobirthing handelt es sich um einen Zustand tiefster Entspannung, den die werdende Mutter selbst herbeiführt. Dies erfolgt durch spezielle Atem- und Entspannungsübungen, bei denen oftmals auch der Partner mit eingebunden wird. Die Übungen können mit Entspannungsmusik und positiven Affirmationen unterstützt werden. Diese besondere Methode der Geburtsvorbereitung wurde von Marie F. Mongan entwickelt.

Bei Hypnobirthing kann man auch von Schwangerschaftshypnose oder Hypnogeburt sprechen. Hypnobirthing ist eine Art Selbsthypnose, die Du mit Sicherheit schon oft selbst angewandt hast, ohne dass Dir das selbst bewußt war. Die Selbsthypnose tritt dann ein, wenn wir uns ganz entspannt mit etwas beschäftigen, beispielsweise ein Buch lesen oder bei einer längeren Autofahrt. Auf einmal bemerken wir, dass die Zeit geflogen ist, obwohl wir dies nicht so wahrgenommen haben.

Der Hypnobirthing Online Kurs von Mamakompass

Stefanie Bauer, die Kursleiterin und Inhaberin von Mamakompass, wird Dir in diesem Onlinekurs alles über das Hypnbirthing beibringen, was Du für Deine sanfte Geburt wissen musst. 

Neben den Hypnobirthing Techniken wird Dir auch gezeigt, Geburtsängste zu erkennen und diese zu lösen. Denn durch Angst verspannen wir und empfinden Schmerz noch intensiver. 

In 2 Modulen lernst Du den natürlichen Geburtsprozess kennen und es wird auch auf den Geburtsort und Deinen Geburtsbegleiter eingegangen. Am Ende des Geburtskurses dreht sich alles um das Wochenbett. 

Die einzelnen Module des Kurses

Hier eine kleine Übersicht, in welche Module sich der Onlinekurs von Mamakompass aufglieder:

  • Modul 1
    Einführung in die Hypnobirthing Geburtsvorbereitung

  • Modul 2
    Ängste erkennen und lösen

  • Modul 3
    Die Hypnobirthing Techniken

  • Modul 4
    Der natürliche Geburtsprozess

  • Modul 5
    Geburtsort und Geburtsbegleiter

  • Modul 6
    Das Wochenbett

Das Angebot von Mamakompass im Überblick:

  • 6 Module, die aufeinander aufbauen
  • 33 Videos mit einer Laufzeit von ca. 7 Stunden
  • inklusive Meditationen
  • inklusive Texte und Kursunterlagen
  • 365 Tage Zugang zum Onlinekurs
  • E-Mail-Support
  • geschützter Mitgliederbereich

Wann beginnt man mit Hypnobirthing?

Mit dem Hypnobirthing Online Kurs kannst Du direkt mit Beginn der Schwangerschaft beginnen. Es braucht einige Zeit, die speziellen Atem- und Entspannungsübungen zu erlernen. Das frühe üben der Tiefenentspannung tut zudem Dir und Deinem Baby gut. Wenn Du Deinen Partner mit einbindest, haben alle etwas davon. Es wird empfohlen, spätestens ab der 18. Schwangerschaftswoche mit dem Hypnobirthing zu beginnen. 

Wie teuer ist der Onlinekurs?

Dieser Kurs kostet einmalig 189,00 Euro. Wenn Du willst, kannst Du auch in Raten zahlen. Von Mamakompass werden 2 Raten in Höhe von je 99,00 Euro angeboten. Damit steigt der Gesamtpreis um 10,00 Euro.

Welche Krankenkasse übernimmt die Kosten für diesen Onlinekurs?

Viele Krankenkassen haben erkannt, dass Hypnobirthing sich positiv auf die Schwangerschaft und Geburt auswirkt und deshalb übernehmen bereits einige Krankenkassen die Kursgebühren anteilig oder ganz wie zum Beispiel die TK, Barmer oder AOK. Auch private Krankenkassen tun dies.

Am besten fragst Du bei Deiner Krankenkasse nach der Kostenübernahme für den Hypnobirthing Online Kurs.

Vorteile eines Online-Kurses

Online-Kurse liegen auch Dank Corona voll im Trend und werden immer beliebter. Sie sind in der Regel qualitätiv gut erstellt und vermitteln das gewünschte Wissen oftmals besser als normale Kurse vor Ort. Die wichtigsten Vorteile eines Online-Kurses habe ich Dir nachfolgend einmal zusammengestellt:

  • Du kannst zeit- und ortsunabhängig Dir das Wissen aneignen
  • Ein Online-Kurs ist auch Sonntags um 03.00 Uhr morgens verfügbar
  • Fahrtzeiten und das lästige Parkplatz suchen fallen weg
  • Du kannst ganz gemütlich in Deinem Tempo lernen – mit oder ohne Deinen Partner
  • Hast Du etwas nicht verstanden, kannst Du Dir das jeweilige Lehrvideo so oft wiederholen, wie Du willst
  • Online-Kurse haben oft einen sehr guten E-Mail-Support und auch Live-Webinare
  • Oftmals erhälst Du neben den Lernvideos noch zusätzliches Material wie PDFs oder Audiodateien