Dieser sehr umfangreiche Online Geburtsvorbereitungskurs wurde von der Hebamme Amelie Zitny und der Frauenärztin Dr. Jasmin Rahhal-Schupp ins Leben gerufen. Insgesamt bieten 10 Experten hier Ihr Fachwissen an, aufgeteilt in 4 Kapiteln mit über 16 Stunden Kursmaterial.
Screenshot von „Deine Geburt“*
Die 53 Folgen des Kurses kannst Du Dir jederzeit online anschauen – und das für gerade einmal 99 Euro. Doch schauen wir uns den Online Geburtsvorbereitungskurs näher an.
Rückbildungsyoga*
Du hast es geschafft! Die Geburt liegt hinter Dir und Deine Zeit als Mutter beginnt. Dein Körper, der neben Dir während der Schangerschaft und Geburt Unglaubliches geleistet hat, regeneriert sich und die Zeit der Rückbildung beginnt. Du kannst und solltest Deinen Körper bei der Rückbildung aktiv unterstützen – und das geht super mit Rückbildungsyoga. Ich habe mir den Kurs Rückbildungsyoga von Monkey Yoga gekauft und in meinem folgenden Beitrag gebe ich Dir einen Überblick über den Onlinekurs. Doch zunächst einmal schauen wir uns an, warum eine Rückbildung empfehlenswert und was Rückbildungsyoga überhaupt ist.
Die Schwangerschaft ist eine transformative Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur körperliche Veränderungen, sondern auch emotionale und mentale Herausforderungen mit sich bringt. In den letzten Jahren hat sich Yoga als eine besonders wirksame Methode erwiesen, um Frauen während dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen. Yoga in der Schwangerschaft bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern fördert auch eine positive Einstellung und emotionale Ausgeglichenheit. In diesem Artikel werden wir die zahlreichen Vorzüge von Yoga in der Schwangerschaft sowie sichere Praktiken und empfohlene Übungen für werdende Mütter erkunden.
Screenshot von der Seite nadine-beermann.de*
Nadine Beermann ist eine bekannte Hebamme, die auf Ihrer Internetseite diverse Kurse anbietet. Unter anderem steht dort ein Online Geburtsvorbereitungskurs und ein Online Rückbildungskurs zur Auswahl. In meinem folgenden Beitrag nehme ich die Nadine Beermann Kurse unter die Lupe und gebe Dir einen Überblick über die beiden Kurse. Doch zunächst schauen wir, wer überhaupt Nadine Beermann ist.
Wenn Du Dich nach der Geburt wieder fit fühlen, Dein Selbstwertgefühl steigern und oder einfach nur wieder die Alte sein willst, hilft Dir dabei einer der vielen Online Rückbildungskurse. Doch welcher Online Rückbildungskurs bietet am meisten, ist ein Rückbildung nach Kaiserschnitt empfehlenswert und ab wann sollte man eine Rückbildung nach Schwangerschaft überhaupt machen.
Fragen über Fragen. Ich habe für Dich die besten Online Rückbildungskurse herausgesucht und mir näher angeschaut. Zudem gehe ich auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema Rückbildung nach Geburt ein. Das alles erfährst Du in meinem folgenden Beitrag.
Teste jetzt 7 Tage kostenlos den Online Rückbildungskurs von Mammacita, um nach der Geburt wieder fit zu werden und ein besseres Körpergefühl zu bekommen. Der 8-wöchige Online-Kurs beinhaltet 60 Videos mit einer Gesamtlaufzeit von über 6 Stunden. Zudem erhälst Du 1 Jahr lang Zugang zum Kurs.
Der Online Rückbildungskurs von Mammacita*
Doch der Rückbildungskurs von Mammacita hat noch einiges mehr zu bieten, worauf ich in meinen folgenden Beitrag eingehe.
Du bist auf der Suche nach einem Online Geburtsvorbereitungskurs, um Dich optimal online auf Deine Schwangerschaft und die Geburt vorzubereiten? Suchst Du einen Online Geburtsvorbereitungskurs, weil Du Dein zweites Kind erwartest? Ich habe Dir die besten Online Geburtsvorbereitungskurse zusammengestellt.
Besonders beim ersten Kind kommen bei vielen werdenden Eltern etliche Fragen und Sorgen auf. Man weiß nicht so richtig, wann die Geburt tatsächlich beginnt, welche Aufgabe die Hebamme hat, wie man mit Geburtsschmerzen am besten umgeht, wann ein Kaiserschnitt gemacht wird, welche Körperhaltung für die Geburt gut ist oder was die richtige Atemtechnik ist.
Auch nach der Geburt stellt sich die Frage, wie das Leben mit einem Neugeborenen aussieht, was man über das Stillen und die Ernährung wissen sollte, was ein Wochenbett ist oder wie sich der Körper nach der Geburt verändert. Diese und viele andere Fragen werden in den folgenden Online Geburtsvorbereitungskursen beantwortet.
Eine Schwangerschaft ist eine der aufregendsten und herausforderndsten Zeiten im Leben einer Frau. Der Schwangerschaftsverlauf umfasst drei Trimester, die jeweils unterschiedliche körperliche Veränderungen und Entwicklungsschritte für das heranwachsende Baby bringen. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über den Schwangerschaftsverlauf, einschließlich der wichtigsten Meilensteine und wie Sie am besten für sich und Ihr ungeborenes Kind sorgen können.
Die Geburt eines Kindes ist ein magischer Moment im Leben einer Frau, aber sie kann auch mit starken Schmerzen und Unannehmlichkeiten einhergehen. In den letzten Jahrzehnten hat sich die medizinische Wissenschaft stark weiterentwickelt, um die Geburtserfahrung für werdende Mütter angenehmer und sicherer zu gestalten. Eine der bedeutendsten Fortschritte in diesem Bereich ist die Periduralanästhesie, allgemein bekannt als PDA (Periduralanästhesie). In diesem umfangreichen Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema PDA Geburt befassen, ihre Vorteile und Risiken untersuchen und einen umfassenden Überblick über dieses Verfahren geben.